Per super gambe-addominali e glutei! Naturalmente anche la parte superiore del corpo viene coinvolta nell’esercizio che comunque è sempre mirato a tonificare, modellare, scolpire gambe -addominali- glutei. Esercizi sempre diversi intervallati da momenti di cardiofitness. (possibile utilizzo piccoli attrezzi) Lezione adatta a tutte le persone di buona volontà!

Corso unico (16 anni in su) il lunedì dalle 09,30 alle 10,30 e il giovedì dalle 09,30 alle 10,30.